真向法体操を『知る』 – 商品No.14 かんたん開脚で超健康になる！

makkoho 真向法体操を『知る』 – 商品No.14 かんたん開脚で超健康になる！｜【公式】真向法協会　真向法体操

本書では、真向法の長年培われたノウハウで開脚のポイントとその効果について詳しく説明しています。
真向法の4つの体操をする事が開脚の近道です。身体が硬くてあきらめてしまった方、これから柔軟な身体にしたいと思っている方必見です。
何時でもどこでも見られるようコンパクトサイズになっています。

定価：704円(税込み)
Ａ6版 186ページ