makkoho 真向法体操を『知る』 – 商品No.01 「DVD 真向法体操」 | 【公式】真向法協会 真向法体操

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商品No.01 「DVD 真向法体操」

待望の最新版がついに登場。
ご自宅の近くに教室がない方などはこちらのDVDで真向法体操の正確なやり方を覚えるのにおすすめです。
身体が硬い方、腰痛の方など、真向法体操で身体の改善を目指してみませんか。

「DVD 真向法体操」収録内容

●オープニング 真向法とは
●動作の説明
●動作の説明2(第1~第4体操)
●股関節の確認
●真向法 補助体操(第1~第4 補助体操)
●真向法上達法1~4(第1~第4体操)
●動作の注意点
●真向法修練歌

定価 3,500円(税込み)

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