真向法を「知る」

真向法体操とは

こんな悩みや疑問はありませんか

  • 腰痛で悩んでいる。
  • 肩が凝る
  • 最近よく足がむくむ。
  • 体が硬くなって来た。
  • なんとなく体がだるく、疲れやすい。
  • 最近足腰が弱くなってきて、動作が鈍くなってきた。
  • 冷え性で悩んでいる。
  • 骨盤や股関節が歪んでると言われた。
  • よく姿勢が悪く猫背と言われるので、姿勢矯正に興味がある。
  • ストレッチをやりたいが、種類が多く何をやれば良いか解らない。
  • 美容に効果がある簡単な体操をやりたい。
  • 色々な健康法や運動器具を購入し実践したけど、どうも長続きしない。
  • 運動は嫌いだが、メタボ対策で何かやらなくては、と思っている。
  • スポーツの成績を伸ばしたい。
  • ゴルフの飛距離アップ等に悩んでいる。
  • 立腰教育に興味がある。
  • キレイでイキイキした毎日を送りたい。

こんな方に真向法体操はお勧めです。

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